Q回奶食物都有哪些？

女 25岁 2020-03-31

描述：

我最近打算给孩子断奶，想用食物进行减少奶水，回奶食物都有哪些？

医生回答：

回奶的食物有山楂、韭菜、麦芽、胡椒、螃蟹、咖啡、浓茶、苦瓜等，一些冷的或辛辣的食物都有回奶的作用，必要时可以服用药物。在回奶期间，要调整饮食习惯，避免食用高蛋白食品，海鲜也有回奶作用，比如螃蟹和虾。另外，心情压抑、压力大或者精神紧张也可能导致回奶。