Q早上吃饵丝米线会发胖嘛

2020-05-14

描述：

早上吃饵丝米线会发胖嘛

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饵丝米线没有多少热量，早上适量吃不会发胖。米线含碳水化合物以及少量蛋白质，营养价值高并且容易有饱腹感，早上消化系统的消化功能很强，因此不会引起发胖，但是米线里可能含有明胶，不建议多吃，与此同时肠胃不适的人应少吃饵丝米线，因为不容易消化。建议早餐可以吃稀饭、馒头，也可以喝牛奶豆浆、鸡蛋等，尽量不要吃太油腻的食物。