男人吃麦冬好吗
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男人是可以吃麦冬的,它具有滋补肺胃之阴的作用,但是不建议长期使用,长期服用会损伤脾胃功能,导致气虚。麦冬具有清心润肺、养胃生津之功效。很多人喜欢拿麦冬片泡水喝,泡过水的麦冬片可以吃,它具有养阴生津,润肺清心的功效,用于肺燥干咳等。建议平时要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒。
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