男人吃维生素B是不能壮阳的。
男人要壮阳,可以吃一些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等食物,都是有效的强精食物。而维生素B的主要作用是参与体内生物氧化和能量代谢,跟体内碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢有关,同时也参与细胞的生长代谢与机体内铁的吸收、储存和动员有关系。
再者可以预防和消除口腔内唇、舌和皮肤的炎症反应,但是维生素B对于男性是没有壮阳作用的。
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