Q宝宝便秘吃蒸苹果好吗

女 3岁 2021-06-26

描述：

我女儿这两天出现了便秘的情况，我想让女儿吃一些蒸苹果，我想知道宝宝便秘吃蒸苹果好吗？

医生回答：

宝宝便秘吃蒸苹果一般是比较好的。

蒸苹果当中含有的维生素含量比较丰富，并且富含各种矿物质，可以增加身体营养，并且可以提高身体的免疫力。另外蒸苹果当中含有的粗纤维也比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果，因此宝宝便秘吃蒸苹果有助于改善便秘的症状。但也不宜一次性吃太多，以免引起消化不良。

宝宝便秘最好不要食用油腻的食品。