许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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宝宝感冒可以吃蒸苹果吗

发布时间: 2021-10-22 音频时长: 01分16秒
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宝宝感冒后可以吃蒸苹果。宝宝感冒大多是由于身体受凉后使得细菌或病毒攻入上呼吸道黏膜,所引起的一系列炎症反应。
感冒期间需要注意饮食管理,苹果当中含有丰富的氨基酸、微量元素以及维生素。蒸熟之后的苹果更易宝宝吸收和消化,而且也不会加重胃肠道负担,所以宝宝感冒后吃蒸苹果是不错的选择。
除此之外,也可以将雪梨蒸熟后食用或者制作成冰糖雪梨水,能够起到辅助化痰止咳的作用。但如果宝宝是胃肠型感冒,一定要少吃水果,以免过量食用使腹泻和腹部疼痛现象加重。

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