Q宝宝便秘能吃蒸苹果吗

女 1岁 2021-01-04

描述：

我女儿这些日子经常出现便秘的情况，朋友说可以适当吃些蒸苹果，我想请问一下，宝宝便秘能吃蒸苹果吗？

医生回答：

宝宝便秘一般能吃蒸苹果。

蒸苹果中含有比较丰富的膳食纤维以及果胶等营养物质，能够有效增加肠胃蠕动，利于消化和吸收，并且可以起到润肠通便的效果，因此吃蒸苹果有助于改善宝宝便秘的现象。但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

另外宝宝便秘比较严重时，还需要遵从医生指导使用益生菌进行调理。同时在治疗期间也要避免食用难以消化的食物。