Q蒸苹果吃了会便秘吗
女 30岁 2021-08-28
描述：
我这两天吃了一些蒸苹果，会出现了便秘的现象，不知道是不是蒸苹果引起的，请问蒸苹果吃了会便秘吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
蒸苹果吃了不会便秘。
苹果中含有丰富的纤维素，吃蒸苹果不仅不会出现便秘的现象，还有利于便秘症状的缓解。便秘症状比较严重时，还需要在医生指导下服用番泻叶、乳果糖等通便药物改善症状。
在日常生活中，要多吃富含纤维素的食物，不要增加肠胃的负担。
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