Q想问如何能让骨骼增长

男 11岁 2019-01-22

描述：

我家孩子最近这段时间身高增长得特别缓慢，比其他孩子矮半头，我想了解怎样才能让骨骼快速的增长？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

要遵循身体生长的客观规律,不可拔苗助长,按照你的年龄,还有发育的机会，在运动方面，平时多锻炼如：打篮球、跳绳、跳起摸高等。能够促进骨骼的增长，在饮食方面，还要增加钙元素的摄入量，经常喝些牛奶，多吃一些含钙的食物，能够促进骨骼的生长发育，能够让身体快速的长高，运动加食疗能补充身体需要的营养，能让骨骼更快的增长，也建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.