Q糖尿病人的饮食可以吃什么

男 50岁 2020-04-02

描述：

最近体检时发现自己有糖尿病，我想知道糖尿病人的饮食可以吃什么？

医生回答：

糖尿病人在生活中不能吃精细的食物，要以粗粮为主，不能过多的食用糖类含量高的食物。新鲜的水果要有节制的食用，可吃些含糖少的水果，例如柚子、猕猴桃等。主食方面建议吃的食物有莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面做成的食物。