Q怀孕可以吃秋刀鱼吗？

女 30岁 2019-08-04

描述：

平时就特别的喜欢吃秋刀鱼，经常会买来吃，可是现在我怀孕了，今天突然特别的想吃秋刀鱼，想问一下怀孕可以吃秋刀鱼吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

鱼类含蛋白质是很高的，而且还含有一些丰富的营养成分，对孕妇和胎儿都是有很多好处的，所以在怀孕之后你是可以吃秋刀鱼的，怀孕之后可以多吃一些鱼类，蛋类，豆类，奶类，瘦肉类的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃五谷杂粮，是可以给胎儿提供充足的营养的。孕妇可以吃一些秋刀鱼。秋刀鱼营养价值高，含有许多有益于孕妇身体的物质，但是也不要过量食用，怀孕期间要少食多餐，这样才可以更健康，对胎儿也是比较好的。也有利于胎儿的发育。刀鱼含有许多嘌呤物质，不适合空腹食用，会导致酸碱失衡。