Q孕妇吃玉米对身体好不好?

2019-07-21
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刚刚要上孩子,但我不知道能吃什么不能吃什么,我想问一下医生孕妇吃玉米对身体好不好?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期孕妇的饮食应引起高度重视,不仅营养丰富、多样,而且易于吸收和消化。孕妇吃玉米很好。孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康,孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配,更要清楚哪些东西该多吃,那些东西不能吃。玉米富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素和硒、镁等微量元素,有助于促进胎儿大脑发育。甜玉米含有大量的维生素A、维生素C、脂肪、蛋白质等营养成分,还含有糖分可能会给高血糖妈妈和胎儿造成不利的影响。

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