老年便秘特效方法
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老年人便秘特效方法
老人型便秘是临床上一种常见的男性疾病,主要是老年人排便次数减少和排便困难,许多老人排便次数每周少于两次,严重者两到四周才一次或者排便困难,对于老人型便秘的治疗目前没有特效的治疗方法,主要老人便秘是一种慢性疾病,由于老年人体质的下降,肠胃蠕动功能下降引起的,而且与老人的饮食习惯,和运动减少等因素相关,临床上以饮食调养和适量的运动为主,必要时给予药物帮助。一般的来讲,在饮食上要注意多吃一些粗纤维的食物,多吃粗粮和蔬菜水果多喝水,适量的运动,不要久坐,另外要养成定时排便的生活习惯,对症状较严重的可以适量地给予乳果糖等帮助排便,特别严重的我们可以进行清洁灌肠,可以帮助大便的排出。
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