Q解决老年人便秘的方法有哪些

女 75岁 2021-05-22

描述：

我的奶奶这一段时间出现了反复便秘的症状，大便次数特别少。解决老年人便秘的方法有哪些？

医生回答：

解决老年人便秘的方法主要是改善饮食和药物治疗。

老年人便秘可能和运动量少有关系，如果运动量少特别容易出现胃肠蠕动缓慢，所以容易出现便秘的症状。出现了这种情况，首先可以从饮食上进行调整，可以多吃一些容易消化的食物，比如蔬菜水果等，另外在主食方面尽量地吃粗粮。如果老年人便秘比较严重，也可以在医生的指导下，使用缓泻药物进行治疗。

老年人便秘可以顺时针的按摩腹部，促进肠道蠕动。