Q蛋卷减肥可以吃吗
2020-05-20
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蛋卷减肥可以吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的蛋卷的，因为蛋卷的热量是比较高的，而且糖分的含量也是特别的高的，如果减肥的人摄入了过多的糖分就容易出现脂肪堆积的情况，所以对于减肥是会有不利影响的。在减肥的时候，减肥的人应该要选择多吃一些热量比较低的食物，并且也要适当地进行一些体育锻炼，从而消耗掉多余的热量。
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