Q孕早期可以吃扇贝吗

女 25岁 2019-05-06

描述：

妹妹怀孕了，朋友从青岛带来了一些扇贝，不知道能不能吃，想问一下孕早期可以吃扇贝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间是可以吃扇贝的，扇贝是一种软体动物，孕期适当的食用，能够有效的预防妊娠期高脂血症的发生，从而减少妊娠期高血压，糖尿病，冠心病的发病率。另外扇贝中含有大量的蛋白质和丰富的钙。有利于宝宝的生长发育，扇贝含钙和铁量比较丰富，维生素a含量比较高，可以预防妊娠期骨质疏松、贫血，也可以淡化妊娠纹和妊娠斑。但是由于扇贝属于凉性的食物，在怀孕期间不要吃过多的凉性的食物，以免由于刺激引起肠胃不适引起腹泻，从而影响胎儿的正常发育。