Q孕妇能吃扇贝吗？

女 30岁 2020-04-03

描述：

我怀孕2个多月了，平时喜欢吃海鲜，特别钟爱扇贝，孕妇能吃扇贝吗？

医生回答：

扇贝的肉质非常鲜美，还含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质，是补益、强身的佳品，扇贝富含锌元素，非常适合孕妇，但要注意不要将扇贝与柿子或桔子等食物一起食用，容易引起消化不良。扇贝是属于凉性的食物，容易引起脾胃虚寒，不宜多吃。