Q苹果吃了会便秘吗

23岁 2019-08-06
描述:

这段时间我出现了便秘的情况,苹果吃了会便秘吗?

A
张艳凯 内科 去问诊

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副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答:

苹果吃了是不会便秘的,吃苹果不仅能够起到缓解便秘的效果,还可以补充身体的营养,也能够起到减肥的作用,经常的吃一些苹果能够帮助清除胃肠道的垃圾,对身体健康有非常大的益处,在平时为了防止身体出现便秘的情况,一定要多喝一些温开水,能够增加大便的水分,在排便的时候不容易出现疼痛的情况,并且平时尽量少吃一些油炸的食物,避免导致大便干硬。

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