Q什么食物含黄体酮最多

女 29岁 2019-03-11

描述：

我在医院检查，已经怀孕了，但是从怀孕之后，身体体质一直不是特别的好，后来在医院进行检查，医生说我身体内的黄体酮有一些比较低，我想通过饮食的方法来改善，什么食物含黄体酮最多？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮含量低的女性通常会影响月经，在怀孕期间容易流产。如果测试结果表明黄体酮胶囊应该添加到黄体酮基础上，以防止流产，食物本身不能补充食物中所含的大量黄体酮。当孕酮含量低时，你可以在饮食中多吃大豆、大豆、豆制品、猕猴桃、草莓、葡萄柚和其他水果。你可以使用阿胶、补血颗粒和黄体酮药物。女性在体内补充维生素C和维生素E，使孕酮达到正常水平。黄体酮含量最高的食物是豆类、柠檬、菠菜、芹菜和其他黄体酮含量也很高的食物。考虑在医生的指导下服用黄体酮胶囊、补加乐和其他补充剂