Q哪些食物里面含黄体酮多？

女 2019-04-19

描述：

最近激素六项显示孕酮比较低，想补充黄体酮，请问哪些食物里面含黄体酮多？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮是女性体内所分泌的一种天然激素，是由卵巢黄体分泌的天然孕激，为维持妊娠所必需。黄体本身合成孕激素不足或与雌激素之间的比例不协调，都会引起孕酮低的现象出现。专门补充黄体酮的食物是没有的，可以多吃一些含黄体酮的食物，如大豆及豆制品，牛奶、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰等食物。生活中也要注意劳逸结合，多注意休息，保持睡眠充足，经常运动，适当的参加体育锻炼可以增强自身免疫力。如果必要还需要口服或肌注黄体酮，建议到正规医院进行诊疗，专业医生会根据具体情况提出治疗方案。