Q有哪些食物含黄体酮多？

女 30岁 2019-04-20

描述：

我怀孕一个月多，突然阴道会有出血，去医院检查说有先兆流产，抽血检查我的孕酮数值很低。想知道有哪些食物含黄体酮多？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮比较低可以通过肌肉注射黄体酮或者口服黄体酮，增加孕酮从而留住宝宝的。但必须是在医生的指导下正确使用。饮食当中可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮，再就是可以适当的吃一些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果。治疗后注意复查，保持积极乐观的心态，不宜辛辣刺激饮食。