Q来月经得时候喝红糖水好吗

女 32岁 2019-03-29

描述：

我从月经开始就有痛经。分娩后痛经的问题仍然存在。我选择每次来月经都喝红糖水。然而，最近有人告诉我，喝红糖水可能对痛经和我的身体不好。它还可能增加月经血量，并吓得我不再喝它。月经期间喝红糖水怎么样？

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是否喝红糖水取决于具体情况，并不是每个人都一样。红枣红糖水是用来温暖阴血的。如果你身体虚寒，气血不足，手脚冰凉，月经稀少，不要提月经，你可以每天喝，但是如果你多喝一点月经，你可以停两天，因为多出血会使你感觉虚弱。如果你是一个内热血多、月经量大的人，一般不要喝。身体里有很多血，如果你补充它，这个问题就会得到解决。但是，如果你月经后出血过多而导致血虚，可以补一补。如果你是血瘀型的，月经颜色多样，有血块，不要喝。你需要的是促进血液循环，而不是补血，而红枣和红糖水只是补充，而不是血液循环，而且你补充得越多，你得到的血瘀就越多。就个人而言，喝红糖水可以缓解腹痛，但也会增加每月的量。就我个人而言，我建议不要吃辛辣食物或冷食。腹痛和热水将在三天后消失。