Q趴着抬头对颈椎好吗

男 2020-05-14

描述：

趴着抬头对颈椎好吗

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果是经常仰头，还是可以改善颈椎病的症状的。一般对于颈椎病的患者，如果是仰头就可以起到改善局部颈椎曲度的作用，从而改善颈椎病的症状。
另外对于颈椎病的病人，要想改善症状，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。一定少低头别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合针灸、推拿、牵引、按摩治疗，更有利于颈椎病症状的改善，一般慢慢就会好起来。