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趴着睡觉会伤害眼睛。趴着睡觉会压迫到眼睛的很多神经，包括眼球，眼睛容易充血，醒后会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样会造成眼压过高，容易增加青光眼的发病率，使视力受到损害。
高度近视的患者更要注意，根据眼球结构特点，如果趴着睡觉，晶状体就会对虹膜造成了挤压。所以后房产生的房水通过瞳孔就会受到阻碍，从而增加眼内压。
高度近视的患者本身就容易发生视网膜脱离，而且患有玻璃体的液化。趴着睡觉视网膜为高位，玻璃体对它的支撑就会下降。在这种情况下，如果有裂孔，就会出现了视网膜脱离的现象。
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