Q吃苹果抗饿吗

2020-08-27
描述:

吃苹果抗饿吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃苹果是不抗饿的。因为苹果中含有的物质进入人体后,可以促进肠胃对食物的消化,所以食用苹果以后会感觉越来越饿,因此,苹果是不抗饿的。但是,因为苹果中的营养物质丰富,所以食用苹果有着补充维生素以及提高免疫力的作用,对于人体的健康有点很大的好处。另外,想减肥的人群也可以通过食用苹果的方式,以达到瘦身的目的。

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