Q在感冒期间可以吃鸡蛋吗？

男 2019-06-02

描述：

最近这两天一直在感冒都不得好，嘴巴淡淡，想吃鸡蛋，但是听奶奶说感冒是不可以吃鸡蛋的，在感冒期间可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒期间是可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的微量元素和蛋白质，可以增加人体的营养，鸡蛋是人们生活当中食用频率最高的蛋类，营养较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，对于感冒有一定的辅助治疗效果，但是感冒主要是由于病毒感染造成的，有一定的自限性，多数症状轻微，人体免疫力正常的情况下是可以自愈，平时要多喝水，排尿排毒，同时注意休息不能劳累熬夜，适当的参加体育锻炼增强体质，保持身心愉悦。