Q感冒可不可以吃鸡蛋？

男 23岁 2019-05-16

描述：

我老公最近感冒了，问一下感冒可不可以吃鸡蛋？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是人们生活当中食用频率最高的蛋类，营养较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，这些营养成分非常容易被人体吸收利用，可以增强人的体质，提高抵抗力，因此对于感冒的好转还有好的作用。感冒期间若没有伴随发烧以及肠胃虚弱，患病期间可以吃煮的鸡蛋、蒸的鸡蛋，这种食物不会影响感冒的症状，但是不要吃炒鸡蛋，炒鸡蛋太油腻不利于消化，对于感冒没有好的帮助，因为在感冒期间本身消化功能相对较弱。吃太油腻的食物容易引起恶心呕吐的现象。