Q感冒期间可不可以吃鸡蛋

男 24岁 2019-04-20

描述：

最近我着凉感冒了，想吃点东西补充体力，我妈说感冒不能吃鸡蛋，请问感冒可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般受凉感冒时，要多加休息，避免过度劳累，保证足够的休息和充足的睡眠，促进身体尽快恢复。最好不要吃鸡蛋，吃鸡蛋的话，会影响消化，消化不良容易影响食欲，难以吃下别的食物，导致营养不足，不利于感冒的痊愈。要多喝水，感冒可以吃一些抗感冒药缓解，保持清淡饮食，少吃或不吃辛辣刺激和油腻生冷的食物。尽量不要外出活动了，以免传播细菌病毒，戒烟戒酒，可以吃一些容易消化的食物，如多吃一些蔬菜水果，还有养胃的白粥、小米粥等。