王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒期间能吃鸡蛋吗

发布时间: 2021-03-25 音频时长: 01分08秒
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感冒期间可以吃鸡蛋,鸡蛋里边含有丰富的蛋白质,可以为机体提供必需的营养物质。
由于感冒时身体免疫力低下、脾胃虚弱,最好饮食清淡一些,尽量不要吃油腻和不容易消化的食物,以避免加重身体不适。
另外,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜里面维生素C的含量丰富,可以增强机体的免疫力,提高机体抵抗病毒的能力,有利于感冒愈合,注意充分休息和多喝水。当感冒症状严重时,可以选择口服对症的感冒类药物对症治疗。如果患者吸烟,一定要劝其戒烟。

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