Q减肥穿宽松好还是紧身好

2020-06-07

描述：

减肥穿宽松好还是紧身

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥可以穿宽松的衣服，因为在运动的时候可能会导致身体出现出汗的情况，穿一些宽松的衣服比较舒服，而且也能够利于汗液的排泄，而且在选择衣服的时候，最好可以选择棉质的，减少对皮肤的刺激。在减肥的时候，最好通过调整饮食，加强体育锻炼的方式来进行治疗，一般不会对身体造成副作用，而且也很少出现反弹的情，平时要多做一些有氧运动，可以参加瑜伽、乒乓球等活动。