最近这两天我觉得我的身体越来越乏力了,感觉一点力气也没有,总是不想去上班,怎么调理身体乏力?
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调理身体乏力可以先通过饮食来进行调理,饮食上要多吃一些补气补血的食物和一些补肾的食物,症状比较明显的,可以口服一些阿胶口服液或者是六味地黄丸来进行治疗。如果是因为贫血原因造成的,患者还需要及时的补血治疗。
身体乏力的原因比较多,很可能是因为气血不和和疾病造成的。平时要加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力,避免长时间熬夜。
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