Q怎么调理身体乏力

女 2021-06-13

描述：

最近这两天我觉得我的身体越来越乏力了，感觉一点力气也没有，总是不想去上班，怎么调理身体乏力？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

调理身体乏力可以先通过饮食来进行调理，饮食上要多吃一些补气补血的食物和一些补肾的食物，症状比较明显的，可以口服一些阿胶口服液或者是六味地黄丸来进行治疗。如果是因为贫血原因造成的，患者还需要及时的补血治疗。
身体乏力的原因比较多，很可能是因为气血不和和疾病造成的。平时要加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力，避免长时间熬夜。