Q身体乏力怎么调理

31岁 2021-05-15
描述:

最近这一阵子也不知道是什么原因,我感觉身体特别的乏力,浑身没有力气,身体乏力怎么调理?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

身体乏力需要注意多休息,保证有充足的睡眠,而且也可以适当的增加体育锻炼,能够增强自身的免疫力。

身体乏力的原因是比较多的,因此需要根据病因进行治疗,如果是由于精神压力过大所引起的,通常需要调整好自己的心态,并且还要保证有足够的睡眠。

如果是由于脾胃虚弱所造成的,通常可以配合医生口服中药来调理,能够改善身体乏力的情况。

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