杨凌彬 副主任医师 邵阳市中心医院
三级甲等 普外科
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手术后身体乏力怎么调理

发布时间: 2021-06-29 音频时长: 01分09秒
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手术后身体乏力调理办法如下:
1.多吃一些含有丰富蛋白质的而且容易消化的食品,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋,可以为身体的恢复提供足够的蛋白质,快速恢复力气,不要吃容易上火的狗肉、羊肉。
2.多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜,比如白菜、西兰花、苹果、梨子、哈密瓜、火龙果等。注意不要吃上火的荔枝、龙眼、榴莲等。
3.如果是手术丢失的钠、钾、钙等电解质较多,多吃一些含这些电解质高的食物,比如香蕉、牛奶等。

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