Q经常久坐腰疼怎么改善

2020-10-30
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经常久坐腰疼怎么改善

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

经常久坐腰疼通常可以做腰部理疗和针灸的方法进行改善,能够起到舒筋通络的作用,也可以适当的加强腰背肌力量的训练进行缓解,还可以使用活血化瘀的膏药进行治疗。要是效果不明显,也可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗。经常久坐腰痛可能是腰肌劳损的原因,在日常生活中要多注意休息,尽量不要过度劳累。

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