Q失眠都有什么危害

男 30岁 2019-04-10

描述：

我最近工作压力大，家里又因为婆婆生病忙的不可开交，最近也是一直睡眠时间段造成失眠，像我这样长期睡眠不足失眠会对身体造成什么伤害

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

工作压力引起的失眠会导致整夜睡眠不佳，这会对身体的各种器官造成损害。因此，应该尽快进行调整。失眠容易引起自主神经功能紊乱，尤其是心脑血管疾病。建议尽快咨询医院的精神病科进行口服药物治疗以缓解睡眠。长期失眠对人体损伤比较大的，主要表现为可以出现脱发，性格改变，脾气暴躁，导致内分泌失调，出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态，可以吃营养神经药物治疗，如谷维素片等药物治疗。