Q怀孕以后可以吃吃桃子吗

女 24岁 2019-03-30

描述：

我是平时就特别喜欢吃桃子，现在怀孕了，想知道怀孕能吃桃子吗？谢谢

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕以后可以吃桃子。桃子属于性温的食物，它富含维生素c、蛋白质、铁，营养价值很高。孕妇适量吃桃子，有利于胎儿的生长发育。但是不要多吃，对于身体素质比较差、肠胃不好的孕妇最好少吃桃子，否则会增加肠胃的负担，使肠胃功能变得更差，还有对桃子过敏的孕妇也要少吃或者不吃桃子。吃桃子之前要清洗去皮，因为桃子的表皮上有很多的绒毛，可能会有农药残留。孕期要均衡营养，不能挑食偏食，饮食做到粗细、粮、荤、素搭配合理。