Q怀孕可不可以吃桃

女 2019-04-10

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃桃吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

桃子可以在怀孕初期食用。桃子富含维生素和矿物质，含铁量高。怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产。桃子中会含有丰富的维生素和矿物质，以及铁量也很高，这也促进体内营养成分，通常是有利于胎儿生长发育。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况，大多有胃肠道不适的症状，不要暴饮暴食，少吃多餐，如果再吃油腻的食物会加重反胃反应，引起身体不适。