Q木薯有减肥作用吗

2020-05-18

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木薯有减肥作用吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃木薯进行减肥，未必能够完全达到减肥的效果。虽然木薯当中也含有一定的纤维素，有利于促进胃肠蠕动，及时排便，但是这种食品也含有碳水化合物的成分，不排除这些碳水化合物会转换成葡萄糖，脂肪等物质，对减肥会造成一定的影响。需要患者进行科学合理的减肥，不仅要进行饮食方面的控制，而且还要加强身体方面的锻炼，才能够达到理想的减肥效果。