Q减肥减多了以后为什么很难

2020-05-16

描述：

减肥减多了以后为什么很难

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥减多了以后并不会很难减下去。主要是身体体重过重平常适当的进行锻炼，然后适当的改善自己的饮食，就能够达到很好的瘦身效果。但如果是身体本来就比较瘦，如果再想要减肥再瘦下去是比较困难，所以减肥是需要看一下自己的身体状况，如果是体重超标及时进行减肥，一般在3个月到4个月左右就能就能瘦下去，但如果是体重过轻，即便是减肥也瘦不下来。