Q孕妇喝什么茶比较好？

女 34岁 2019-07-25

描述：

前段时间跟老公同房，这几天怀孕了，想喝一些茶，想问一下孕妇可以喝什么茶比较好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通常在怀孕之后孕妇通常不主张饮茶，主要因为茶叶中含有的茶碱有可能会导致兴奋神经引起焦虑不安。怀孕期间是可以适当的喝一些茶的，可以缓解疲劳，缓解压力，对妊娠反应也有一定的缓解作用。孕妇可以在怀孕后喝花茶，如菊花茶或果茶和柠檬茶。对孕妇来说，最好的饮料应该是白开水。还需要保证充足的水分，最好要注意饮水在1升左右。在怀孕期间三个月注意补充叶酸，可以预防胎儿畸形的情况，在饮食上注意多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。