Q脚踝发凉是哪些因素导致的

女 37岁 2021-03-24

描述：

这两天我在洗脚的时候，发现我的脚踝总是会出现发凉的情况，脚踝发凉是哪些因素导致的？

医生回答：

脚踝发凉多数是在天气寒冷的时候将脚踝处暴露在外所引发的，还有可能是下肢血液循环不好所引起的。

如果有脚踝发凉的现象，可以通过局部热敷以及按摩的方法进行缓解，另外还可以在晚上睡觉前用温水泡脚，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于改善脚踝发凉的症状。

平时要穿保暖性比较好的衣物，并且在天气寒冷的时候，最好不要将裤腿挽起来，以免导致脚踝受凉。