Q脚踝发凉热敷管用吗

女 2021-03-18

描述：

我这两天出现了脚踝发凉的现象，所以想通过热敷的方法进行缓解，脚踝发凉热敷管用吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚踝发凉热敷一般是管用的，热敷能够起到促进脚踝关节血液循环的作用，而且也有助于使血管扩张，能够起到活血通络的作用，有助于缓解脚踝发凉的现象。
脚踝发凉多数是由于久坐导致末梢血液循环不畅引起的，也可能是由于气血运行不通畅导致的，还可能是经常穿露着脚踝的衣服，导致脚踝受凉的原因。
平时要做好局部的保暖工作。