Q肩袖损伤能锻炼吗

男 32岁 2020-12-30

描述：

我前段时间不小心出现了肩袖损伤，现在正在恢复期，我将要参加一些锻炼，肩袖损伤能锻炼吗？

医生回答：

肩袖损伤一般可以锻炼，但是在锻炼的时候一定要注意掌握正确的方法，可以选择一些关节的活动或者是力量的训练，适当的锻炼能够预防肩关节粘连的情况。

肩袖损伤通常是由于受到过外伤等因素引起的会引起疼痛以及肿胀的现象，也会影响到正常的活动，并且还会引起关节脱位，因此需要尽快进行治疗，比如口服药物治疗，或者是石膏固定。