Q肩袖损伤有什么康复训练

男 27岁 2019-02-05

描述：

锻炼时肩膀疼痛，去医院检查，发现是肩袖损伤。因此，我想问肩袖损伤有什么康复训练

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩袖损伤后的康复训练主要分为两类：第一类是肩袖损伤不是很严重，可以按照保守治疗方法恢复。其次，肩袖损伤相对严重。此时，患者应及时送往医院进行外科治疗。如果肩袖损伤需要手术，手术后康复训练并不迫切，只能在身体逐渐恢复后进行。康复训练主要包括三种类型:按摩，这是最简单的方法，但必须是专业按摩。中药熏蒸是一种保守的方法，可以舒筋活络。熏蒸后，中药可以放松身体，这也有利于肩袖的康复。肩关节锻炼是肩袖康复的关键。只有掌握肩关节锻炼的一些方法，肩袖康复才能取得更好的效果。