Q近视可以预防控制吗？

男 22岁 2019-06-26

描述：

上学的时候近视度数已经200度了，现在又增长了100度，请问近视可以预防控制吗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

为了预防近视，可以定期去眼科医院进行全面的视力检查，如果发现近视，建议应该尽早治疗，生活中应注意眼睛的使用时间，不要长时间看手机、电脑和其他电子产品，在读书，做作业时要适度休息，经常做眼保健操，看看远处的风景，多吃对眼睛有益的水果和蔬菜，看书，写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习，不能躺着或坐车时看书，光线要充足，柔和，不要在阳光直射下学习，最好使用无频闪的灯，平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右。