Q饭前吃苹果好吗

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  A苹果含有大量的糖，所以第一个苹果应该在早上空腹吃，因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

  赵月霞 副主任医师

• Q晚餐吃苹果减肥吗？

  A晚上吃苹果是不好的，由于这样会对你的身体胃肠功能造成一定的伤害的。减肥必需要运动

  夏培金 副主任医师

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  许吉成 副主任医师

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  A吃饭前吃苹果一般可以达到减肥的作用。苹果当中含有的膳食纤维是比较丰富的，在平时

  陈玲 副主任医师

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  A吃苹果对妇科病一般是好的。苹果中含有维生素的矿物质以及糖分，并且有很多很多纤维，

  张风芝 主任医师

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  A在午饭前吃苹果是可以减肥的，因为苹果的热量很低，一般不会引起减肥的人出现热量超标

  张风芝 主任医师

• Q早晨空腹吃苹果好吗？

  A空腹吃苹果有助于消化，可以消除体内的毒素，饭前半小时吃苹果是减少30%热量摄入的

  潘宇 副主任医师

• Q晚上吃苹果好吗？

  A一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生，而且还可以补充一些钙剂，补充

  赵月霞 副主任医师

• Q早饭前可以吃苹果吗

  A早饭前不建议吃苹果。空腹吃苹果不利于消化，另外还会导致胃酸分泌过多对肠胃没有好

  许吉成 副主任医师

• Q早上饭后吃苹果好吗

  A早上吃完饭后立即吃苹果是不好的。早上吃苹果一般在饭前空腹吃或者是饭后半小时以后

  李雅君 主任医师