Q腰椎间盘突出躺着好还是趴着好

男 2020-04-14

描述：

如果得了腰间盘突出,我想了解一下，在休息的时候，是躺着好呢，还是趴着好？

医生回答：

对于腰间盘突出的患者，平躺和趴着其结果相同，因为不管平躺还是趴着，腰椎都不受力，所以不会导致腰椎间盘受到过度的挤压。引发腰间盘突出以后建议患者做好护理，平时睡硬板床，注意腰部的保暖，可以适当地做一下按摩，平时还应该注意适当的锻炼，避免长时间地保持一个动作，多起身走动，这样可以帮助更好的治疗。