Q腰椎间盘突出者能趴着吗

女 46岁 2019-04-07

描述：

以前没有这种病，最近检查出患有腰间盘突出，所以，想问一下腰间盘突出可以趴着吗？还应该注意些什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出的患者如果没有明显的症状，不需要特殊治疗，积极注意休息，是可以趴着的。如果椎间盘突出已经引起了腰疼腿疼腿麻的症状，可以适当的趴着，也可以平躺着，没有什么特殊的要求。但是要避免坐立以及站立。腰间盘突出是可以趴着睡的，尽量避免经常的弯腰负重、弯腰活动等情况。平时也可以增加腰背肌的力量，可以口服活血，营养神经的药物治疗。必须平躺硬板床为宜，腰部垫薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环，减轻疼痛。