Q腰椎牵引躺着好还是趴着好

2020-10-27

描述：

腰椎牵引躺着好还是趴着好

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰椎牵引躺着要比趴着好，因为平躺可以让肌肉得到充分的放松，也可以较好的缓解肌肉的张力，对于腰椎间盘突出所造成的神经压迫可以起到较好的缓解作用，而趴着会让腰肌有一定的张力，可能会使腰椎间盘突出所造成的压迫有明显的加重。在做完牵引之后，要适当的卧床休息，并且在躺着的时候，也不要乱翻动身体，最好选择睡硬板床。