Q喝陈醋能治便秘吗

男 36岁 2021-06-25

描述：

这阵子我便秘的情况特别的严重，我听朋友说喝陈醋可以治疗便秘，请问喝陈醋能治便秘吗？

医生回答：

喝陈醋一般不能治疗便秘，陈醋中含有的营养物质比较丰富，但陈醋只属于一种调味料，通常并不能起到治疗便秘的效果。

如果有便秘的症状，可以通过食疗的方法进行改善，比如适当吃些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮类的食物，能够加快肠胃蠕动改善便秘的症状，如果便秘比较严重，可以使用开塞露帮助排便。

日常要坚持进行户外运动锻炼，并且还要避免吃一些辛辣的食物。